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Información sobre Ciclismo, Running, Crossfit y Triatlón

Cada vez son más las personas que se suman al ciclismo de montaña, con el objetivo de practicar un apasionante deporte que se ha convertido en uno de los más populares a día de hoy. Si este es tu caso y estás valorando la posibilidad de comprar una bici MTB para principiantes que te permita

El entrenamiento de ciclismo es sin duda uno de los más intensos y exigentes que se pueden realizar, lo que hace que haya que prestar una especial atención a nuestra alimentación para así poder disfrutar al máximo y evitar problemas tan comunes como la deshidratación, hipoglucemia, hipertermia o la pérdida de sales minerales entre otros.

¿Cómo tubelizar una rueda de MTB?

miércoles, 23 enero 2019 por

Si quieres reducir el número de pinchazos y rodar con unas ruedas con una presión mucho más baja de lo habitual, te recomendamos pasarte al tubuless, una tecnología que te aportará un sinfín de ventajas. La tecnología tubuless permite dejar de montar unas ruedas convencionales en las bicicletas, libres de cámaras. Esto se traduce en

¿Cómo aligerar una MTB?

viernes, 18 enero 2019 por

Si eres un amante de la bici y cada momento que tienes disponible, aprovechas para salir a hacer una ruta, seguro que siempre estás buscando fórmulas que te permitan aligerar tu MTB. Porque no hay duda que cada gramo se nota en la bici, y que cuanto más rápida y manejable resulte, menos esfuerzo habrá

El ciclismo de montaña es un deporte en auge en España. Este deporte anima a los aficionados a la búsqueda de desafíos cada vez más duros, conforme aumenta su fortaleza en lo alto de la bicicleta. Dentro de las pruebas más exigentes de MTB que existen en nuestro país, describiremos las cinco más duras realizadas

Si uno suele montar en bicicleta, ya sabrá que, al menos una vez al mes, debe realizar un mantenimiento de su bicicleta. Si uno se dedica a recorrer el monte con su bicicleta de montaña, lo más recomendable es limpiarla después de cada salida. Mantenerla limpia y en perfecto estado garantiza la seguridad y alarga la vida útil de la bicicleta. No es necesario que seamos expertos

Con la llegada del verano y el buen tiempo se activan las ganas de pedalear por la playa, la montaña o por carretera. Pero no nos dejemos engañar por la suave brisa, el sol suele ser abrasador y es recomendable vestir con la ropa de ciclismo adecuada. Las equipaciones para ciclismo varían según la estación del año porque no es lo mismo

Cuidar la nutrición se ha convertido en una prioridad en la vida de millones de personas. De ahí que naciera el concepto de supralimentación, que hace referencia al consumo racional y responsable de productos ricos en nutrientes y 100 % ecológicos. Los supralimentos El Granero Integral son alimentos conocidos como bio, es decir, se trata de alimentos

Practicar ciclismo en invierno

viernes, 20 noviembre 2015 por

Con la llegada del frío, son muchos los que cuelgan la bicicleta. En cambio son cada vez más, los que, gracias a que las equipaciones de ciclismo cuentan con las últimas tecnologías, no tienen miedo a practicar su deporte favorito incluso en invierno. Siguiendo unos sencillos consejos y equipándote con la ropa ciclista adecuada, las

Y llegaron las Fatbike

jueves, 10 septiembre 2015 por

Aunque las FatBike o bicicletas Todo Terreno llevan relativamente poco tiempo reivindicándose y dejándose ver por nuestro país, lo cierto es que hablamos de una modalidad de bicicleta que se inventó en la década de los 80, como herramientas de trabajo o transporte en zonas polares, como Alaska. Este tipo de bicicleta de montaña está ganando

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