Una de las dudas que se plantean los miles, por no decir millones de corredores que invaden nuestras calles, es saber cuándo tienen que cambiar las zapatillas de running. Las zapatillas de deporte son piezas indispensables en la indumentaria de cualquier corredor. Sometidas a un gran desgaste en los pies de los atletas, los expertos en atletismo indican

En los últimos años se han puesto de moda las zapatillas de running FiveFingers, pero a día de hoy aún no se ha demostrado que realmente tengan beneficios saludables. En un principio se aseguraba que mejoraban la musculatura, la postura corporal o que incluso procuraban un menor riesgo de lesiones. Pero ninguno de estos supuestos