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Información sobre Ciclismo, Running, Crossfit y Triatlón

Si uno suele montar en bicicleta, ya sabrá que, al menos una vez al mes, debe realizar un mantenimiento de su bicicleta. Si uno se dedica a recorrer el monte con su bicicleta de montaña, lo más recomendable es limpiarla después de cada salida. Mantenerla limpia y en perfecto estado garantiza la seguridad y alarga la vida útil de la bicicleta. No es necesario que seamos expertos

Los aficionados a la práctica de deporte, especialmente aquellos que corren frecuentemente, habrán experimentado, al menos una vez en su vida deportiva, la molesta sensación de picor en las piernas al correr, la mayor parte de las veces sin razón aparente. Se trata de un proceso natural, una respuesta del propio cuerpo ante el esfuerzo,

Cómo elegir el mono de Triatlón adecuado

Miércoles, 16 Noviembre 2016 por

Un mono de triatlón (también denominado traje de triatlón o trisuit) es una prenda ajustada al cuerpo, que desarrolla en una sola pieza una camiseta y un culotte corto y que se utiliza para la disputa de competiciones de triatlón. Pero ¿cuáles son las razones por las que un triatleta se decide por una u otra ropa de triatlón?

Cuidar la nutrición se ha convertido en una prioridad en la vida de millones de personas. De ahí que naciera el concepto de supralimentación, que hace referencia al consumo racional y responsable de productos ricos en nutrientes y 100 % ecológicos. Los supralimentos El Granero Integral son alimentos conocidos como bio, es decir, se trata de alimentos

El triatlón, aunque cuenta con cada vez más adeptos y aficionados, es uno de esos deportes cuyas proezas son poco reconocidas. Sin embargo, las WTS Yokohama2015 nos hicieron pasarlo en grande viendo el el sprint final de las WTS Yokohama 2015, con ese mano a mano entre Javier Gómez Noya y Allister Brownlee que terminó

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Badana BK-Triatlón

Jueves, 19 Marzo 2015 por

Badana BK-Triatlón Nuestra respuesta a la necesidades de los triatletas Una badana perfecta para competiciones de triatlón, aúna adaptabilidad y protección. Aliviando las consecuencias negativas producidas por las elevadas presiones debido a la posición que el triatleta adopta en el sillín. Por otra parte, su particular forma termo-moldeada proporcionan máxima transpiración y secado ultra rápido, además

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El triatlón suele comenzar casi siempre con uno de los deportes más completos (y más duros) que hay, la natación. Para superar esta fase de entre 750 y 1500 metros satisfactoriamente, no solo es necesaria una gran preparación física,  si no que además se debe contar con un buen nivel técnico, ya que una técnica

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No es necesario irnos a extremos y pensar que vamos a prepararnos para competir en una carrera Iroman o similar. Basta con dosificar los ejercicios, tocar todas las disciplinas, ir a nuestro ritmo y ponerle ganas. El triatlón es un deporte para todos y para todo, ya que practicando sus tres modalidades de ejercicios vigorizamos

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El triatleta Francesc Godoy

Jueves, 24 Abril 2014 por

Da igual si es profesional o un aficionado, siempre que preguntemos a un triatleta  por su categoría deportiva su respuesta será clara: el triatlón es un deporte muy duro, que requiere sacrificio, perseverancia y mucho esfuerzo.

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